지능생존인3 10km 마라톤 완주! 더레이스 서울 21K 참가 후기 (57분 컷) 🙌2025년 4월, 저는 드디어제 인생 첫 10km 마라톤을 완주했습니다.이게 단순한 운동이 아니었습니다.지능생존인으로서스스로를 시험해보는 시간이었다고 말하고 싶어요.🏁 참가한 대회는?📍 대회명: 더레이스 서울 21K📍 부문: 10km📍 기록: 57분처음엔 ‘이걸 내가 왜 신청했지…?’막상 출발선에 서보니 생각보다 사람이 많고,분위기에 휩쓸려 뛰게 되더라구요.🥵 중간에 진심 후회했습니다3km: “생각보다 괜찮은데?”5km: “이제 절반이네…?”7km: “……숨이 안 쉬어짐”8.5km: “걷고 싶은데… 자존심이 발목을 잡는다”마지막 1.5km는 진짜 의지력만으로 달렸습니다.✅ 완주 후 느낀 것💬 단순한 ‘달리기’였는데완주하고 나니 뭔가 하나를 이뤘다는 감각이 들더라구요.📌 얻은 것:⏱ ‘57.. 2025. 4. 18. GPT가 선톡 타이밍까지 알려준다고? 직접 만들어 봤습니다. ✨ 요즘 선톡, 너무 어려워요아무리 친구고, 아무리 친한 사이여도"지금 톡 보내면 민폐 아닐까?","읽씹 당할까 봐 망설여진다…"이런 고민 한 번쯤 해보셨죠?🤖 그래서 만들었습니다: sontok.krhttps://sontok.kr/meta-image.jpg" alt="GPT 선톡 타이밍 분석기" width="100%" />GPT가 선톡 타이밍을 대신 분석해주는 웹서비스👉 https://sontok.kr카톡 대화를 복붙하면GPT가 상황을 분석해서지금 선톡하면 괜찮은지, 아니면 더 기다려야 하는지AI 기준으로 알려줘요🔍 사용 방법 (진짜 간단)카톡 대화를 복사해서 붙여넣기스타일을 선택 (ex. 연애고수 친구, 진지한 상담가 등)“GPT에게 물어보기” 클릭결과 바로 출력!🤖 GPT가 상황을 분석하고 타.. 2025. 4. 16. 지능으로 살아남는 법 – 블로그 리브랜딩 이야기 🧠블로그 이름을 바꿨어요.이제부터는 **“지능생존인”**이라는 이름으로 활동합니다.처음엔 단순히 치과 정보만 정리하려고 시작한 블로그였어요.그런데 어느새 AI 정보도 정리하고, 다이어트 실험도 올리고 있더라구요.💡 왜 이름을 바꿨냐고요?이젠 단순 정보 블로그가 아니라,"어떻게 하면 더 똑똑하게 살아남을 수 있을까?"를실험하고 기록하는 지식 기반 생존기록이기 때문이에요.지능으로, 살아남기 위한 기록.그게 지능생존인의 존재 이유입니다.🖼 프로필 이미지도 바꿨습니다기존엔 그냥 AI 그림이었는데,이번에 직접 ChatGPT와 함께 컨셉을 짜고,제가 지향하는 느낌을 담아 그려봤어요.차분하지만 똑똑해 보이고, 실험을 계속하는 사람 같은 느낌.이게 지금의 저를 가장 잘 표현하는 이미지라고 생각해요.🧭 앞으로 다.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음
