충치예방6 🦷 충치 초기증상, 치료 안 하면 어떻게 될까? “치아에 구멍이 났나?”“먹을 땐 조금 시리긴 한데… 참을만하니까 괜찮겠지?”이런 증상, 사실 충치 초기의 전형적인 신호입니다.오늘은 충치가 생기는 원리부터, 치료를 미룰 경우 어떻게 악화되는지,그리고 초기 단계에서 막는 방법까지 알려드릴게요!✅ 충치는 왜 생기나요?충치는 입 안의 세균이 당분을 분해하면서 산을 만들고,그 산이 치아를 탈회시켜 부식시키는 병입니다.✔️ 당분 섭취 ↑ → 플라그 ↑ → 산 생성 ↑ → 충치 진행특히 자주 단 음식을 먹거나양치 습관이 좋지 않다면 충치는 더 빠르게 생깁니다.⚠️ 충치 초기증상, 이렇게 나타납니다단계증상설명초기 (법랑질 내)통증 없음, 하얗게 탁한 부위재광화 가능성 있음진행 (상아질 도달)찬 것, 단 것 먹을 때 시림구멍이 생기기 시작심화 (신경 도달)식사 중 .. 2025. 5. 9. 전동칫솔이 진짜 좋을까? 🤔 전동칫솔, 쓰는 게 꼭 좋은 걸까요?“전동칫솔 쓰면 양치가 더 잘 되나요?”“칫솔질 귀찮아서 전동칫솔 사려는데 괜찮을까요?”요즘 전동칫솔 쓰는 분들 정말 많아졌어요.하지만 “무조건 좋은 것”은 아닙니다.직접 진료하는 치과의사 입장에서전동칫솔의 장점과 주의사항을 제대로 알려드릴게요!✅ 전동칫솔의 장점손보다 더 일정하고 미세한 진동→ 일정한 패턴으로 닦아줘서 플라그 제거 효과가 뛰어남양치 습관이 어려운 분들에게 도움→ 아이, 노인, 또는 손목 힘이 약한 분들께 추천!시간 타이머, 압력 감지 등 기능→ 너무 오래, 세게 닦는 걸 방지해줘요⚠️ 전동칫솔도 단점이 있어요제대로 안 쓰면 효과 없음→ 그냥 치아에 대고만 있다고 자동으로 깨끗해지진 않아요→ 올바른 위치, 시간, 각도는 여전히 중요!브러시 헤드 관.. 2025. 4. 9. 🦷 치실이 꼭 필요한 이유, 하루 한 번으로 충치 막는 법 😬 양치만으로 부족한 걸까요?“저 양치 진짜 열심히 해요. 하루에 3번씩 3분 이상 닦아요.”하지만 정기검진에서 충치가 발견되는 경우, 많죠?👉 그 이유는 딱 하나.칫솔이 닿지 않는 곳이 있기 때문입니다.바로 치아 사이!이걸 관리하지 않으면 충치는 물론이고 잇몸병, 입냄새까지 생겨요.오늘은 치실을 왜 써야 하는지, 어떻게 쓰는 게 좋은지 알려드릴게요.🧵 치실은 왜 꼭 써야 할까요?1. 칫솔은 치아 ‘사이’까지 닿지 못해요치아는 붙어 있는 것 같지만 아주 작은 틈이 있고,그 틈에 낀 음식물이나 세균은 칫솔로는 거의 제거되지 않아요.2. 충치의 절반 이상은 ‘치아 사이’에서 생겨요‘인접면 충치’라고 해서, 겉에서 안 보여서 더 위험합니다.잇몸 속으로 내려가는 충치도 있어서 늦게 발견되면 신경치료까지 가.. 2025. 4. 9. 🪥 양치질, 정말 제대로 하고 계신가요? 🤔 하루 세 번 닦는데도 충치가 생겨요...“양치는 잘하고 있는데 왜 충치가 생기죠?”치과에서 가장 자주 듣는 말 중 하나예요.사실 양치질은 **횟수보다 ‘방법’과 ‘타이밍’**이 훨씬 중요합니다.오늘은 **치과의사가 직접 알려주는 ‘제대로 된 양치법’**을 정리해드릴게요!✅ 양치 시간보다 중요한 건 순서와 위치1. 잇몸과 치아 경계, “45도 각도로” 쓸어내리기칫솔을 잇몸과 치아 사이에 대고 부드럽게 흔들며➝ 아래 방향(윗니) or 위 방향(아랫니)으로 쓸어내리기회전식보다 바스법이나 롤링법 추천!2. 안쪽(혀 닿는 면)과 어금니 씹는 면도 꼼꼼히많은 분들이 치아 바깥쪽만 닦고 끝내세요 😥혀 쪽, 어금니 안쪽, 혀 닦기까지 해야 진짜 양치!⏰ 언제 닦느냐가 훨씬 중요합니다타이밍설명자기 직전가장 중요!.. 2025. 4. 9. 🦷 치아에 음식물이 자주 끼어요! 이유와 해결법 🤔 왜 자꾸 음식이 치아 사이에 끼는 걸까요?밥 먹고 나서 이쑤시개 찾게 되는 경우 많으시죠?특히 고기나 김, 멸치 같은 걸 먹은 뒤에 계속 뭔가 껴 있는 느낌이 들면 정말 스트레스입니다."내가 양치를 잘못하는 건가?""치아가 벌어진 건가?"오늘은 이런 고민을 가진 분들을 위해음식물이 자주 끼는 이유와 예방법을 알려드릴게요!⚠️ 음식물이 잘 끼는 3가지 주요 이유1. 치아 사이 공간이 벌어졌을 때치아 사이에 틈이 있으면 음식물이 쉽게 들어갑니다.특히 잇몸이 내려가거나, 치주염으로 뼈가 흡수된 경우에 더 심해져요.2. 보철물이나 충전물(레진)이 잘못된 경우충치 치료나 크라운 후 음식이 더 잘 낀다면,그 부위 접합이 정확하지 않아 미세한 틈이 생긴 걸 수도 있어요.3. 치아 배열 불균형치아가 비뚤게 나 있.. 2025. 4. 9. 충치는 왜 생기고, 어떻게 예방할 수 있을까? 🦷 충치는 왜 생기고, 어떻게 예방할 수 있을까?충치(치아우식증)는 치아 표면에 있는 법랑질이 파괴되면서 생기는 질환이에요.대부분의 사람들은 “단 거 많이 먹으면 생긴다” 정도로 알고 있지만, 입속 세균이 당을 분해해 산을 만들고, 그 산이 치아를 녹이는 것이 충치의 원인이죠.😬 충치가 생기는 주요 원인 5가지 불충분한 양치 음식물 찌꺼기가 남아 있으면, 세균이 활발하게 활동하면서 산을 만들어냅니다. 단 음식 과다 섭취 초콜릿, 사탕 같은 당류는 충치균의 최애 먹이! 건강한 타액 부족 침은 산을 중화시켜주는 역할을 하는데, 입이 마르면 방어력이 떨어져요. 불규칙한 식습관 밤에 간식 먹고 안 닦고 자는 건 정말 충치에게 축제 같은 상태입니다. 치아 구조상 문제 치아 .. 2025. 4. 9. 이전 1 다음
