🦷 치아미백, 효과는 얼마나 가고 부작용은 없을까?

사진 찍을 때마다 웃는 게 부담스럽다면?
“미백 한 번 받아볼까…” 생각해보셨을 거예요.
치아미백은 심미적인 자신감을 높이는 대표적인 치과 시술 중 하나입니다.

하지만 막상 알아보면
“효과는 얼마나 가는지, 부작용은 없는지” 궁금한 것 투성이죠?

오늘은 치과에서 실제로 진행하는 미백의 종류, 효과 지속 기간, 주의사항까지 깔끔하게 정리해드립니다.

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✅ 치아미백, 어떤 원리일까?

치아미백은 치아 표면에 과산화수소 계열의 미백제를 도포해,
착색 물질을 산화시켜 제거하는 원리입니다.

✔️ 변색된 색소를 분해
✔️ 치아 구조 손상 없이 색상 개선
✔️ 법랑질 아래까지 투명하게 밝아짐

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🏥 치아미백 종류

구분설명장점단점

전문가 미백 (의료기관)	치과에서 미백제를 바르고 광선을 조사함	빠른 효과 (1회 1시간)	일시적 시림 가능
자가 미백 (집에서)	맞춤 트레이+미백제 지급, 1~2주간 집에서 사용	편리함	효과가 느림
OTC 제품 (시중 제품)	미백치약, 미백패치 등	접근성	효과 제한적

 

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⏳ 미백 효과, 얼마나 지속될까?

• 전문가 미백: 평균 6개월~1년 유지
• 자가 미백 병행 시: 더 오래 유지 가능
• 식습관, 흡연 여부에 따라 차이 큼

⚠️ 커피, 와인, 카레, 콜라 등 착색 유발 음식은 제한해야 오래 유지됩니다.

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⚠️ 치아미백 부작용은?

대부분 일시적이지만, 아래 증상이 있을 수 있어요:

• 시린 증상 (보통 1~2일 내 완화)
• 잇몸 자극 (미백제가 잇몸에 닿을 경우)
• 일시적 민감도 증가

치과에서 시행하면 안전하게 조절 가능하니, 홈케어나 제품 남용은 피하세요!

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✅ 치아미백이 잘 되는 경우

• 외부 착색 (커피·담배·음식물 등)에 의한 황변
• 선천적인 치아 톤이 어두운 경우
• 결혼, 면접, 촬영 등 특정 이벤트 앞두고 급하게 밝히고 싶은 경우

❌ 효과가 제한적인 경우

• 불소 과다 섭취로 생긴 백반증
• 테트라사이클린 항생제 착색
• 보철물(크라운, 라미네이트)에는 미백 효과 없음

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📝 마무리

치아미백은 단순히 색상만 밝히는 게 아니라
웃을 때 자신감, 첫인상의 인상까지 달라지는 변화입니다.

하지만 치아 건강 상태를 꼭 먼저 확인하고
치과의사의 진단을 통해 안전하게 시술 받는 것이 중요해요.

✔️ 효과: 빠르면 1회로도 확실
✔️ 유지: 식습관과 관리에 따라 달라짐
✔️ 부작용: 대부분 일시적